Jean Peres
Possui graduação em educação fisica pela Universidade Estadual Paulista (UNESP) (1998) e graduação em fisioterapia pela Universidade Paulista (2003).Atualmente é professor de Fisio Geral II e Professor assistente de anatomia do Centro Universitário Anhanguera.
Professor de Hidroterapia e Professor assistente das disciplina de Cinesioloagia e Semiologia aplicada pela Universidade Paulista (UNIP).
Formação Acadêmica/Titulação
• Mestrando em educação superior (aluno especial) Universidade de Sorocaba, UNISO, Sorocaba, Brasil• Pós-graduado em terapia manual e postural.
Centro Universitário de Maringá, CESUMAR, Maringa, Brasil
• Pós-graduando em Osteopatia Estrutural e Viceral
Instituto Docusse de Osteopatia e Terapia Manual
• Aprimoramento em pilates em estudio.
phisio pilates / polstar education, PPE, Brasil
• Aprimoramento em reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Prop.
ibrafa cursos e eventos, IBRAFA, Brasil
• Especialização em Quiropraxia.
Instituto brasileiro de quiropraxia, IBRAQUI, Brasil
•Curso de curta duração em ENM: Equilibrio Neuro Muscular.
escola de terapia manual e postural, ETMP, Brasil.
• Curso completo de Knesio Taping
Therapy Taping - Prof. Ms Nelson Morini Junior.
Joseph Pilates
O que é Pilates?
Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Pensando no princípio de "mente sã e corpo são", Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura.Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método. Pilates também inventou muitas máquinas para fazer exercícios. Na criação dos aparelhos ele aproveitava partes dos amortecedores dos carros alemães, isso durante a 1ª Guerra Mundial, após o fim da guerra e com a Europa toda destruída, ele mudou-se para Nova York, onde aperfeiçoou sua técnica e suas máquinas. Deve sempre ser aplicado apenas por educadores físicos ou fisioterapeutas, através de aulas que usualmente têm duração de 1 hora em aparelhos próprios ou no solo.
Confira algumas fotos
